Аллерголог опроверг существование «опасного штамма» пыльцы Stratus 16 Apr 2026, 1:32 pm

Ранее СМИ сообщили, что в России зафиксировано распространение «штамма» Stratus, который вызывает так называемый спящий поллиноз. Основная особенность его в том, что симптомы бьют даже по тем людям, которые никогда не страдали аллергией на пыльцу.

«Такого штамма пыльцы не существует. Это выдумка, пыльца не делится на штаммы», — подчеркнул эксперт.

По словам специалиста, поллиноз — сезонное явление, которое ежегодно повторяется в одно и то же время. В текущем году пыление началось в стандартные сроки — в конце февраля-начале марта с ольхи и орешника (лещины), а в ближайшие недели ожидается активная фаза цветения березы.Бессмертный отметил, что именно береза является одним из самых сильных аллергенов среди деревьев. В период ее цветения, который обычно длится с конца апреля до середины мая, у людей чаще всего проявляются выраженные симптомы — заложенность носа, чихание, зуд в глазах и носу. В некоторых случаях возможны более серьезные реакции, включая приступы бронхиальной астмы.

Эксперт подчеркнул, что регионы с повышенным риском аллергии остаются прежними. Это в первую очередь Средняя полоса России, а также северные и южные территории, где пыление может начинаться с небольшими временными сдвигами.

Он добавил, что насторожить должны такие симптомы, как кашель, затрудненное дыхание, хрипы и свист при дыхании, которые могут свидетельствовать о развитии астматической реакции и требуют обращения к врачу.

При этом Бессмертный не рекомендует начинать профилактику без показаний.

Иммунодефицит 16 Apr 2026, 12:12 pm

Многие дети часто болеют. Ребёнок, посещающий детский сад, может переносить до 6-12 вирусных инфекций в год.

Частые ОРВИ у такого ребёнка обычно не являются признаком иммунодефицита. Но если верить рекламе, у всех этих детей снижен иммунитет, и нужно срочно бежать в аптеку покупать различные средства для его укрепления.

Однако медицинской науке об эффективности (а часто и о безопасности) таких средств ничего не известно.

Настоящие иммунодефициты встречаются редко (у 1 на 1200-2000 детей), и обычно они требуют серьёзного лечения.

Иммунодефициты бывают первичными и вторичными.

1. Первичные иммунодефициты связаны с генетическими дефектами иммунной системы.

2. Вторичные, или приобретённые, иммунодефициты могут развиваться у больных с ВИЧ-инфекцией, злокачественными опухолями, у пациентов, получающих иммуносуппрессивное лечение.

Разработано большое количество критериев вероятного первичного иммунодефицита. Самыми простыми являются критерии:

— 4 и более отитов в течение 1 года.

— 2 и более тяжёлых синусита в течение 1 года

— Длительное, 2 месяца и более, лечение антибиотиками без значимого эффекта

— 2 и более пневмонии в течение 1 года

— Плохие прибавки массы и задержка роста у ребёнка грудного возраста

— Повторные глубокие абсцессы кожи и внутренних органов

— Стойкая молочница полости рта или грибковая инфекция кожи

— Повторная необходимость лечить инфекции внутривенными антибиотиками

— 2 и более диссеминированных инфекции, включая септицемию

— Наличие первичного иммунодефицита у других членов семьи.

При наличии у ребёнка хотя бы двух из этих десяти признаков рекомендовано дополнительное обследование с целью выявления иммунодефицита.

Чувствительность этих критериев для выявления больных с первичными иммунодефицитами — около 64%.

 15 Apr 2026, 1:19 pm

Выбор стоматологической клиники – задача, от которой напрямую зависит не только качество лечения, но и общее отношение к стоматологии в будущем. Многие ориентируются на отзывы или близость к дому, но этого часто недостаточно.

Прежде чем записаться на прием, важно понять, как выбрать стоматологию, которая действительно соответствует вашим ожиданиям по качеству, безопасности и комфорту. Ниже мы подготовили семь критериев, которые помогут принять более взвешенное решение.

1. Квалификация врачей

Обратите внимание на образование и опыт специалистов. Важно, чтобы врачи регулярно проходили обучение, повышали квалификацию и работали с современными методами лечения. Это напрямую влияет на точность диагностики и результат.

2. Оснащение клиники

Современная стоматология невозможна без технологического оборудования. Наличие цифровой диагностики, рентгена, микроскопа и других инструментов говорит о том, что клиника следит за качеством лечения и стремится минимизировать ошибки.

3. Подход к диагностике

Хорошая клиника не начинает лечение без полноценного обследования. Если вам сразу предлагают «сделать быстрее», не объясняя причин проблемы и вариантов лечения – это повод задуматься.

4. Прозрачность лечения

Пациент должен понимать, что именно с ним будут делать и почему. Врач объясняет план лечения, сроки и возможные альтернативы. Отсутствие прозрачности часто приводит к недоверию и неожиданным результатам.

5. Уровень гигиены и стерилизации

Это один из ключевых критериев. Инструменты должны проходить полноценную стерилизацию, а рабочие зоны – регулярно обрабатываться. Чистота в кабинете – не просто визуальный фактор, а показатель соблюдения медицинских стандартов.

6. Отзывы и репутация

Отзывы пациентов помогают понять реальный опыт взаимодействия с клиникой. Важно смотреть не только оценки, но и содержание комментариев: как решаются спорные ситуации, как клиника реагирует на негатив.

7. Комфорт пациента

Лечение зубов связано со стрессом для многих людей, поэтому важно, чтобы клиника учитывала этот фактор. Удобная запись, понятная коммуникация, внимательное отношение – все это влияет на общее впечатление и готовность возвращаться.

Без таблеток и прививок: 5 будничных привычек для повышения иммунитета 14 Apr 2026, 8:36 am

5 простых способов повысить иммунитет:

Пей отвар шиповника и натуральный витамин C в чистом виде. Переборщить с этими народными лекарствами просто невозможно: организм усвоит витамин именно в том количестве, которого недостает.
Почаще ходи босиком — конечно, в разумных пределах. Не стоит превращаться в городскую сумасшедшую и вышагивать по асфальту в центре города без обуви. Но если ты едешь за город, и погода шепчет, смело пройдись босой по траве.
Ограничивай себя от стрессов и не давай подступиться депрессии. На самом деле обмануть плохое настроение гораздо проще, чем ты думаешь. Например, научиться не париться из-за ерунды и находить моменты для радости даже в мелочах.
Ешь черноплодную рябину в любом виде. Полезная ягода вырабатывает клетки иммунной системы и активирует работу костного мозга.
Отдавай предпочтение не черному или зеленому, а травяному чаю. Горячий напиток на основе ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя повысит иммунитет не хуже таблеток.

Когда язык пытается тебе что-то сказать: почему и от чего появляется глоссит 14 Apr 2026, 6:40 am

Когда язык меняет цвет, текстуру или болит — это сигнал, а не повод в панике гуглить страшилки. Иногда это временно – ну, например, ты съела острый том ям в модном ресторане или просто прикусила язык, увидев того красавчика за столиком напротив. В этом случае достаточно подождать пару дней и – вуаля! – все приходит в норму. Но если дискомфорт держится дольше 3-5 дней, если появляются трещины, язвочки или проблемы с глотанием, то не стоит затягивать, пора идти к специалисту. Важно фиксировать детали: когда началось, что ела/принимала, есть ли хронические болезни и какие привычки у тебя в быту.

Какой бывает глоссит
Глоссит бывает острый и хронический, локальный и генерализованный, простой и связанный с системной проблемой. Внешне это может быть красный, отечный язык, гладкая «полированная» поверхность, белый налет или язвы. Словом, спектр достаточно широкий, сама ты в этом точно не разберешься. А вот врач наверняка сразу поймет, в чем дело. И он же подскажет, что нужно сделать в данном конкретном случае. Иногда хватает местной терапии, иногда нужен разбор по косточкам — анализы, обследования и работа с другими врачами. Главное — не затягивать и не заниматься самолечением «по совету из чата».

Если ты любишь эксперименты с народными рецептами, держи в уме: некоторые бабушкины методики реально временно облегчают, но могут и навредить.

Из-за чего чаще всего возникает глоссит?
Инфекции
Грибки, особенно кандиды, — частые виновники. Если на языке появились белый налет, который частично снимаются, а под ними видна красная поверхность — велика вероятность кандидоза. Чаще это случается после приема антибиотиков, при диабете, снижении иммунитета или если гигиена полости рта оставляет желать лучшего. Лечится эта напасть противогрибковыми препаратами местно и иногда системно.

Вирусные инфекции, например герпес, могут давать болезненные пузырьки и эрозии на языке; такие штуки любят возвращаться при стрессе, простуде или после перенапряжения иммунитета. В этих случаях нужен не только крем, но и системная поддержка иммунитета, а при частых рецидивах врач может прописать превентивную терапию. Плюс, вирусы иногда маскируются под аллергию или механическую травму, так что без диагноза — угадайка.

Бактерии также не дремлют, особенно если есть ранки, плохие зубы или пародонтит: микробы заходят через трещинки и создают воспаление, которое может быть острым и даже гнойным. Тут уже иногда нужны антибиотики, но без анализа подобрать их вслепую — риск получить неэффективную терапию и усилить резистентность. И да, инфекции часто «сотрудничают»: грибок плюс бактерии – имеем в результате грязный микс, требующий комплексного взрыва лечения.

Если у тебя ослаблен иммунитет – например, ты переболела — инфекционный глоссит случается чаще и лечится дольше. В таких случаях врачи смотрят шире: мазки, посевы, иногда — анализы крови. Поэтому если ты относишься к «группе риска», не тяни с визитом — это влияет на тактику.

Питание, дефициты и общие болезни
Если у тебя дефицит витаминов группы B, железа или других полезных элементов, то ты тоже в зоне риска. Часто проблемы с языком сопровождаются общей усталостью, бледностью кожи и ломкостью ногтей.

Диабет — отдельная тема: сахар в крови меняет состав слюны и местный иммунитет, и кандидоз или бактериальные инфоразвлечения обретают «второе дыхание». Люди с плохо контролируемым сахаром чаще жалуются на сухость во рту, трещины и медленное заживление язв. Поэтому лечение глоссита в таких случаях должно сопровождаться решением изначальной проблемы: надо приводить сахар в порядок.

Заболевания ЖКТ и нарушения всасывания (например целиакия) тоже могут привести к хроническому дефициту питательных веществ, а значит — к проблемам со слизистой. Если ты худая, с кишечно-желудочными симптомами или просто неправильно ешь долгое время, стоит заглянуть в анализы, а лучше — сразу к гастроэнтерологу. Лечение будет двойным: устраняем дефицит и лечим причину, иначе глоссит будет возвращаться снова и снова.

Травмы, химия и лекарства
Часто причина глоссита банальна — механика. Острый край пломбы, коронки или плохо сидящий протез трет язык по 100 раз в день, и со временем это выливается в хроническое воспаление. Если на языке всегда болит одно и то же место, сначала проверь зубы и протезы: многие проблемы решаются просто подгонкой или шлифовкой. И да, привычка грызть губу или прикусывать язык после стресса тоже не способствует скорому выздоровлению.

Химические раздражители — еще один частый фактор: агрессивные ополаскиватели, отбеливающие пасты, слишком острые соусы или кислые напитки могут разрушать защитный слой языка. Табак и алкоголь вообще делают слизистую уязвимой и повышают риск тех или иных проблем, вплоть до предраковых изменений при хроническом воздействии. Если стала замечать проблемы после введения новой пасты или ополаскивателя — просто прекрати использовать и посмотри на динамику.

Некоторые лекарства вызывают сухость во рту или напрямую раздражают слизистую. Если появление глоссита совпало с началом приема нового лекарства, не бросай терапию сама, а обсуди с врачом замену или корректировку дозы. В ряде случаев достаточно поменять препарат, и спустя время язык вернется в норму.

Как диагностировать и правильно лечить глоссит
Первое правило — не паниковать и уж тем более не ковырять язык ногтем (мы знаем, что ты так не делаешь, но предупреждаем на всякий случай). Сделай фото, запиши, когда все началось, что ты ела, какие лекарства принимаешь и есть ли хронические заболевания. Все это реально поможет врачу. Поход к стоматологу или терапевту обычно включает осмотр, мазок на микрофлору, анализ крови на витамины и сахар и, при необходимости, более точные тесты; в сложных случаях — биопсия.

Пока ждешь приема, можно сделать простые вещи: мягкая, неострая диета, теплые соленые полоскания, отказ от табака и алкоголя, аккуратная гигиена (без агрессивных полосканий), и щадящие пасты. Для есть болезненные ощущения, тебе в помощь гели и ополаскиватели с анестетиком, но это временно — они не лечат причину. Если это кандидоз — противогрибковые средства; если вирус — антивирусные; если бактерии — антибиотики с учутом посева; если дефицит — витамины и коррекция питания.

Когда бежать к врачу срочно: если язык сильно распух, ты не можешь глотать или дышать, появилась высокая температура, гнойные выделения или быстрое ухудшение — это экстренно, не откладывай поход к врачу даже на день. Также тревожный сигнал — стойкие язвы в одном месте, которые не заживают неделями, в этом случае их нужно проверить на предраковые изменения.

Укрепляем иммунитет черным перцем 9 Apr 2026, 1:01 pm

Не вылезаете из простуд? Поднимите иммунитет простейшим средством – черным перцем.

Черный перец — одна из наиболее часто используемых специй во всем мире. Это многолетнее вьющееся растение, вид рода Перец семейства Перечные. Растение культивируется ради плода, из которого путём различной обработки получают пряность, из подходящих к стадии созревания или ещё слегка недозревших ягод. Она обладает слегка острым насыщенным вкусом, который хорошо сочетается со многими блюдами.

Но черный перец — это больше, чем просто кулинарная пряность. Он считается «королем специй» и используется в древней аюрведической медицине на протяжении тысячелетий из-за высокой концентрации сильнодействующих полезных растительных соединений.

В черном перце содержатся такие питательные вещества, как витамин К, витамин Е, тиамин, витамин А, витамин В6, марганец, медь, железо, кальций, калий, цинк и хром. Многие полезные свойства черного перца упоминаются в Аюрведе. Отвар черного перца помогает при простуде и других заболеваниях. Марганец и другие витамины в черном перце помогают контролировать кровяное давление и способствуют крепости костей. Наряду с этим, черный перец также играет важную роль в заживлении травм.

Вот только несколько научно подтвержденных полезных свойств черного перца для здоровья:

1. Высокое содержание антиоксидантов
Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повредить ваши клетки. Чрезмерное повреждение клеток свободными радикалами может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, его связывают с воспалением, преждевременным старением, сердечными заболеваниями и некоторыми видами рака. Черный перец богат растительным соединением под названием пиперин, которое, как показали исследования, обладает мощными антиоксидантными свойствами.

2. Обладает противовоспалительными свойствами
Хроническое воспаление может быть основным фактором многих состояний, таких как артрит, болезни сердца, диабет и рак. Многие лабораторные исследования показывают, что пиперин — основное активное соединение черного перца — может эффективно бороться с воспалением.

Например, в исследованиях на крысах с артритом лечение пиперином приводило к уменьшению отека суставов и уменьшению количества маркеров воспаления в крови. В исследованиях на мышах пиперин подавлял воспаление дыхательных путей, вызванное астмой и сезонной аллергией.

3. Поддерживает иммунную систему
Чтобы защититься от болезней, очень важно иметь сильную иммунную систему. Питательные вещества в черном перце увеличивают активность лейкоцитов, благодаря чему внешние бактерии и вирусы не могут воздействовать на ваш организм.

4. Улучшает пищеварение
Черный перец помогает активизировать соляную кислоту в желудке. Он также содержит много таких элементов, которые уменьшают причины газообразования в желудке.

5. Может принести пользу вашему мозгу
Исследования на животных показали, что пиперин улучшает работу мозга, в частности при дегенеративных состояниях головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

6. Может стабилизировать уровень сахара крови
Пиперин может помочь улучшить метаболизм сахара в крови. Так, у людей с избыточным весом, принимавших добавку, содержащую пиперин, наблюдалось значительное улучшение чувствительности к инсулину — показатель того, насколько хорошо гормон инсулин удаляет глюкозу из кровотока.

7. Может снизить уровень холестерина
Высокий уровень холестерина в крови связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти во всем мире. Экстракт черного перца был с положительным результатом изучен на животных на предмет его способности снижать уровень холестерина. Кроме того, считается, что черный перец и пиперин улучшают усвоение пищевых добавок, которые потенциально могут снижать уровень холестерина, таких, например, как куркума (до 2000%).

8. Может иметь противораковые свойства
Исследователи предполагают, что активное соединение черного перца, пиперин, может обладать противораковыми свойствами. Хотя испытаний на людях не проводилось, лабораторные исследования показали, что пиперин замедляет репликацию клеток рака молочной железы, предстательной железы и толстой кишки, и вызывает гибель раковых клеток.

В другом исследовании было проверено 55 соединений из специй и установлено, что пиперин из черного перца был наиболее эффективным для повышения эффективности традиционного лечения тройного негативного рака молочной железы (наиболее агрессивного типа рака).

Согласно предварительным исследованиям, черный перец может принести пользу здоровью во многих других отношениях: увеличивает усвоение необходимых питательных веществ и полезных растительных соединений, способствует здоровью кишечника, увеличивая количество полезных бактерий, облегчает боль и снижает аппетит.

Как употреблять черный перец

Черный перец имеет едва уловимую остроту и насыщенный вкус, что делает его вкусным дополнением практически к любому блюду. Он также хорошо сочетается с другими полезными приправами, включая куркуму, кардамон, тмин, чеснок и цедру лимона.

Щепотка молотого черного перца может стать вкусной приправой к приготовленным овощам, блюдам из макарон, мясу, рыбе, птице и многому другому. Добавление черного перца к фруктам и салатам удваивает вкус фрукта или блюда.
Для дополнительного эффекта и легкого хруста попробуйте посыпать рыбу, курицу, творог, тофу, и другие белки грубо молотым перцем и другими приправами.

Черный перец можно размешивать с соком. Этот прием к тому же усиливает вкус сока.

Вы можете использовать черный перец вместо красного чили в своем рационе.

Профессор рассказал, какие болезни подстерегают россиян в Средней Азии 9 Apr 2026, 12:09 pm

Иностранным туристам, в том числе россиянам, стоит избегать в Средней Азии диких животных и соблюдать определенный дресс-код во время выездов на природу, чтобы не заразиться рядом болезней, рассказал в беседе с РИА Новости профессор, доктор медицинских наук из Киргизии Турат Касымбеков.
«
«Главная опасность — это клещевой энцефалит. Это сезонное заболевание, пик которого приходится на апрель, май и июнь. В городах случаи укусов энцефалитных клещей крайне редки. А вот за городом, там уже кустарники, высокая трава», — рассказал врач.В этой связи на природе надо внимательно относиться к одежде: штаны должны быть заправлены в сапоги, рукава — длинными, а голова — покрыта кепкой или другим головным убором.
«
«Когда из леса выходишь или из другой зоны отдыха, необходимо осмотреть друг друга. Если есть укус клеща, необходимо сразу ехать в специализированные учреждения, в санэпидемстанцию, там смогут грамотно вытащить клеща, проверить его и при необходимости вколоть противоэнцефалитную сыворотку», — посоветовал врач.
По словам профессора, случаи укусов змей или ядовитых пауков, которые в ограниченном количестве также встречаются в дикой природе Киргизии, крайне редки. Избежать их поможет элементарная осторожность и привычка смотреть под ноги.
«
«Второе, это, конечно же, эхинококкоз, альвеококкоз. Кыргызстан отличается в плане таких заболеваний. Это когда в твоем организме могут вырастать кисты, эхинококко-альвеококковые. Они могут поражать любой орган. Печень, в первую очередь, легкие…. Как правило, переносчиками этих болезней являются уличные бездомные собаки, в природе — лисицы. Именно хищники, через волков тоже может передаваться», — уточнил Касымбеков.По его словам, важно знать, что эти заболевания передаются не только при укусах, но и при любом контакте с инфицированным животным.
«
«Гладить из чувства любви к животным, братьям меньшим, любое животное, особенно уличное, нежелательно. Надо помнить о том, что так тоже могут передаваться очень опасные заболевания», — подчеркнул профессор.

Миф или правда. Врачи разобрали популярные советы при лечении ОРВИ 7 Apr 2026, 12:56 pm

Часто у постели простуженного и сильно кашляющего ребёнка в нешуточный конфликт вступают две противоборствующие стороны: врач говорит одно, бабушка – другое. Кто прав?

Наш эксперт – врач-пульмонолог, педиатр, аллерголог-иммунолог, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, доктор медицинских наук Павел Бережанский.

Бабушки, как правило, целиком и полностью уповают на натуральное лечение, мол, природа поможет. Врачи же, хотя и выступают против того, чтобы при каждом чихе давать больному антибиотики, а при температуре ниже 38,5 градуса – жаропонижающие, относятся к народным рецептам скептически.

Бабушкин рецепт. При простуде и кашле ребёнку нужен витамин С, поэтому пусть малыш ест много апельсинов и лимонов.

По мнению врача. При раздражённом горле в острый период болезни цитрусовые категорически запрещены. Они только усилят воспаление и в горле, и в слизистой желудка. К тому же приём аскорбиновой кислоты в период острого заболевания не ускоряет выздоровление. А вот здоровым детям регулярно пить аскорбинку в рекомендуемых суточных дозах полезно – это помогает на 1–2 дня сократить длительность простудного заболевания, если оно начнётся.Бабушкин рецепт. От кашля хорошо помогает жжёный сахар.

По мнению врача. Болеющему ребёнку, наоборот, лучше не давать сладкого, так как его любят не только дети, но и бактерии, поэтому сахар лишь усиливает воспаление. Чтобы уменьшить воспалительный процесс, надо выровнять в питании баланс омега-кислот – 3, 6 и 9. Для этого полезно перейти на средиземноморскую диету: зелень, овощи, фрукты, оливковое масло, рыба, морепродукты.

Бабушкин рецепт. Больного ребёнка надо усиленно кормить мясной пищей, чтобы у организма были силы на борьбу.

По мнению врача. Во время острого периода пища больного должна быть легкоусвояемой, без экстрактивных веществ, раздражающих воспалённые слизистые. Мясная пища – тяжёлая. Животный белок может находиться в желудке 5–6 часов, и организму придётся тратить силы не на борьбу с вирусами, а на переваривание пищи. Это не значит, что больному не показан белок, ведь все защитные антитела – белковая структура. Но белок должен быть в доступной для усвоения форме, именно поэтому больным издавна дают куриный бульон.

Роспотребнадзор рассказал, как защититься от респираторных инфекций 7 Apr 2026, 11:58 am

Нужно регулярно обрабатывать столы, дверные ручки, стулья и устройства антисептиком для снижения рисков распространения инфекций, а также стараться держать расстояние не менее 1,5 метра от больных людей, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.
В ведомстве отметили, что гигиенические меры играют ключевую роль в профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом эффективно удаляет патогенные микроорганизмы и бактерии.»Если мыло недоступно, можно воспользоваться спиртовыми антисептиками. Также важно регулярно обрабатывать поверхности, такие как столы, дверные ручки, стулья и устройства, чтобы снизить риск распространения инфекций», — сообщили в пресс-службе.
Здоровый образ жизни способствует укреплению иммунной системы. В Роспотребнадзоре рекомендовали обеспечить достаточный сон, сбалансированное питание с необходимыми белками, витаминами и минералами, а также регулярную физическую активность.

«Вирусы передаются от человека к человеку через воздух (при чихании и кашле), поэтому старайтесь держать расстояние не менее 1,5 метра. Избегайте касаний лица руками, так как это может способствовать распространению инфекции. Носите маску или другие средства защиты для снижения риска заражения», — добавили в пресс-службе.

Там также посоветовали при кашле или чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, а потом сразу их выбрасывать. Помимо того, следует минимизировать поездки и посещения многолюдных мест.
«Рекомендуется использовать медицинские маски в следующих ситуациях: в местах массового скопления людей и в общественном транспорте во время подъема заболеваемости ОРВИ, при уходе за больными, при общении с людьми, имеющими симптомы респираторных заболеваний, в ситуациях с риском передачи инфекций воздушно-капельным путем», — рассказали в ведомстве.
В Роспотребнадзоре отметили, что маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывая рот и нос. Перед ее снятием нужно обязательно помыть руки или обработать их антисептиком. Также следует стараться не касаться внешней стороны маски при ее снятии.
«Меняйте маску каждые два часа. Не используйте одноразовую маску повторно, выбрасывайте ее сразу после применения. После контакта с больным немедленно снимите маску и тщательно вымойте руки», — добавили в пресс-службе.
При появлении признаков заболевания в ведомстве посоветовали оставаться дома и обратиться к врачу. Нужно следовать его рекомендациям и соблюдать постельный режим.

 6 Apr 2026, 11:01 pm

Мальдивы — это не только открыточные пляжи и бунгало над водой. Архипелаг скрывает настоящие жемчужины, одна из которых — Баа Атолл (Baa Atoll). Этот атолл, внесенный в список биосферных резерватов ЮНЕСКО, находится в западной части архипелага и считается одним из самых нетронутых и экологически чистых мест. Здесь природа все еще главный архитектор, а человек — лишь гость. Если вы мечтаете не просто о лежании на пляже, а о единении с океаном, наблюдении за скатами-мантами и китовыми акулами, то Баа Атолл — ваш идеальный выбор. Чтобы спланировать такую поездку и сравнить предложения, удобно искать тур на Мальдивы на специализированных сайтах, где можно подобрать отель именно в этом уникальном атолле.

Уникальная природа и встреча с мантами

Главная достопримечательность Баа Атолла — это не рукотворные объекты, а его удивительная экосистема. Здесь находится знаменитый залив Ханафару (Hanifaru Bay), который с мая по ноябрь становится местом массового скопления скатов-мант и китовых акул. Планктон, привлекаемый течениями, собирается в бухте, а за ним приходят эти гигантские, но абсолютно безобидные создания. Наблюдение за ними — одно из самых ярких впечатлений в жизни. Дайверы и сноркелеры со всего мира приезжают сюда, чтобы поплавать в компании мант, чей размах «крыльев» может достигать нескольких метров. Кроме того, рифы Баа Атолла кишат черепахами, рифовыми акулами и тысячами видов тропических рыб.

Основные природные достопримечательности можно перечислить так:

• Бухта Ханафару (Hanifaru Bay) — место кормления скатов-мант и китовых акул в сезон муссонов.
• Коралловые рифы с высочайшим биоразнообразием, идеальные для дайвинга.
• Необитаемые песчаные отмели, где можно устроить романтический пикник.
• Мангровые заросли и лагуны, которые исследуют на каяках.

Где остановиться и как выбрать курорт

Баа Атолл предлагает размещение на любой вкус и бюджет. Здесь есть как ультрароскошные курорты с водными виллами и личными бассейнами, так и более доступные гостевые дома на местных островах. Крупные курорты, такие как Anantara Kihavah, Soneva Fushi и Four Seasons Landaa Giraavaru, славятся своим сервисом, спа-центрами и ресторанами. Если вы хотите погрузиться в местную культуру, можно остановиться в гестхаусе на острове Дару (Dharavandhoo), откуда легко добраться до бухты Ханафару. Учтите, что внутренняя логистика требует трансфера на гидросамолете или внутреннем рейсе, поэтому планируйте бюджет заранее.

Что нужно знать перед поездкой на Баа Атолл:

• Лучший сезон для наблюдения за мантами — с мая по ноябрь, когда дует юго-западный муссон.
• Трансфер из международного аэропорта Мале занимает около 30 минут на внутреннем рейсе (до аэропорта Дару) плюс 15 минут на катере до отеля.
• Многие курорты предлагают программы по сохранению морской экосистемы, где гости могут участвовать в маркировке мант.
• Уровень цен на Баа Атолле выше среднего по Мальдивам из-за его заповедного статуса, но впечатления стоят того.

Практические советы: как добраться и когда ехать

Чтобы попасть на Баа Атолл, вам нужно прилететь в международный аэропорт Мале, а затем пересесть на внутренний рейс до аэропорта Дару (Dharavandhoo Airport). Время в пути около 30 минут. Альтернатива — гидросамолет, который доставит вас прямо к отелю (дороже, но очень живописно). Большинство отелей организуют трансфер за дополнительную плату, поэтому уточняйте этот момент при бронировании. Лучшее время для посещения атолла — сухой сезон с декабря по апрель, когда минимальны осадки и море спокойно. Однако именно в сезон муссонов (май-ноябрь) вы имеете наибольший шанс увидеть мант в бухте Ханафару. Так что выбирайте приоритеты: идеальная погода или уникальная фауна. В любом случае, Баа Атолл подарит вам незабываемые впечатления и сделает ваш мальдивский отпуск по-настоящему особенным.